Le Biointégrity® Yoga

Devenez exploratrices et explorateurs du mouvement.

Si vous êtes curieux et désireux de vivre une approche novatrice du yoga: fonctionnelle, consciente et résiliant, cette pratique est pour vous.

Le Biointegrityoga®️ est une version évolutive du yoga qui active vos ressources naturelles, restaure votre force originelle entre asanas intuitifs et fonctionnels, puissance et fluidité, rebonds et spirales. Une pratique qui crée l’expansion au coeur de vos cellules et de votre être en reliant le Soma (le corps) à Sofia (la sagesse).

Le Biointegrityoga®️ est fondé sur l’étude de l’anatomie du mouvement à travers les fascias, la théorie de la biotenségrité, le mouvement somatique, la méditation et les neurosciences.